De Zwangere Zaak-sporten

De Zwangere Zaak

Centrum rondom zwangerschap, bevallen en moederschap!

Je voelt je altijd zo lekker na een uurtje sporten!
Meer energie, krachtiger, voldaan, trots en lekker moe!
 
Het is zo belangrijk om te blijven sporten tijdens je zwangerschap, maar dan wel op jouw niveau 
en verantwoord qua trimester.
 
Daarom hebben wij als team Oefentherapeuten sportlessen ontworpen die af te stemmen 
zijn op jouw mogelijkheden en niveau.
 
Want wij willen graag dat jouw conditie zo goed mogelijk is tijdens je zwangerschap!
Iedere zwangerschap verloopt anders, maar als je op jouw niveau blijft bewegen,
kun je veel klachten voorkomen, werk je aan je mentale weerstand (zó bruikbaar bij je bevalling!), blijf je fit en energieker. En daarnaast blijkt uit onderzoek dat je sneller bevalt en herstelt, 
zodat jij zo fit mogelijk je moederschap in gaat!
 
Je kunt kiezen uit FitMoM Indoor & FitMoM Outdoor sportlessen!
Circuit training in het park en bij De Zwangere Zaak waar je zowel aan kracht als
conditie werkt.
 
Daarnaast hebben we ook onze ZwangerschapsYoga en MamaYoga ; een uur heerlijk ontspannen, rekken en ademen!
 
Je kunt alle lessen onderling afwisselen en mixen, net waar jij op dat moment zin in hebt!
 
 Na je bevalling kun je bij ons terecht voor de cursus Back in Shape.
 

Naast de sportlessen hebben we een zeer uitgebreid aanbod bij De Zwangere Zaak.

Zwangerschapscursussen
– ZwangerActief
– Zwanger Compact
– Partnerworkshop
– Online cursussen
– Online bevalweken
Osteopathie voor vrouwen en baby`s
Zwangerschaps – en Mama Massage
Oefentherapie – Mensendieck
Psycholoog
Coach
BabyMassage
EHBO workshops

Alles om jouw voor te bereiden op jouw bevalling, herstel en moederschap!
We zien je graag!
Grz
Team De Zwangere Zaak

Contact

Heeft u op- of aanmerkingen op deze website?
Mist u bepaalde informatie? Stuur dan een e-mail naar

Wil je ons schriftelijk bereiken dan kan dit via ons postadres:
Prins Bernhardlaan 54 3555 AE te Utrecht.