Mom Workout

Mom Workout

Wil jij je energiek, fit en sterk voelen tijdens je zwangerschap of verantwoord weer opbouwen na je bevalling? Dan zit je bij ons goed!

Alle oefeningen worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie, begeleid door sportfysiotherapeuten en dat lekker in de buitenlucht! Geen enkele training is hetzelfde, zo blijft het verrassend en leuk.

Onze trainsters hebben daarom niet alleen kennis van trainingsleer, maar ook van fysiologie en anatomie. Daarnaast weten ze precies wat je wel / niet mag doen in de verschillende trimesters van de zwangerschap en na de bevalling.

De groepen bestaan uit maximaal 12 moeders en krijgen allemaal de nodige aandacht op uitvoering van de oefeningen zodat er geen blessures opgelopen kunnen worden.

Wat zijn de mogelijkheden:
– 1 of 2 keer per week trainen in groepsverband;
– Personal training;
– Online trainen;
– Een combinatie van de bovenstaande opties.

Wij staan voor gezellig en verantwoord sporten tijdens je zwangerschap en (ver) na je bevalling. Er kan op elk niveau getraind worden en er zal altijd resultaat behaald worden. Kom jij een gratis proefles doen?

Contact

Heeft u op- of aanmerkingen op deze website?
Mist u bepaalde informatie? Stuur dan een e-mail naar

Wil je ons schriftelijk bereiken dan kan dit via ons postadres:
Prins Bernhardlaan 54 3555 AE te Utrecht.