Wieggers & de Jongste Oefenexperts

Zwanger&,Fit Mama&Fit

Wieggers & de Jongste Oefenexperts

Wil je actief blijven en verantwoord bewegen tijden je zwangerschap?
Voelt je eigen sport nu niet meer prettig?
Dan zijn de Zwanger en Fit lessen iets voor jou!

Tijdens de lessen wordt er in groepsverband gewerkt aan conditie, kracht, stabiliteit en ontspanning.
Er wordt op muziek geoefend waarbij je elementen uit aerobics, pilates en oefentherapie kunt herkennen. Op deze manier voorkom je al zoveel mogelijk klachten en ga je vol energie je bevalling in!

Wil je naast het sporten ook informatie over je bevalling? Dan is de cursus Samen Voorbereid een goede toevoeging.

Voor wie
Vanaf het moment in je zwangerschap dat het voor jou goed voelt om te starten, voor sommige vrouwen is dat in de 10e week van hun zwangerschap, anderen starten pas bij 25 of 30 weken zwangerschap.

Kijk voor meer informatie en aanmelding op Zwanger & Fit – Wieggers & de Jongste Oefenexperts

Contact

Heeft u op- of aanmerkingen op deze website?
Mist u bepaalde informatie? Stuur dan een e-mail naar

Wil je ons schriftelijk bereiken dan kan dit via ons postadres:
Prins Bernhardlaan 54 3555 AE te Utrecht.