In 3 uur praktisch en nuchter voorbereid op de bevalling.
Een bevalling kun je niet plannen. Maar je kunt je er wél goed op voorbereiden. Zodat de bevalling je niet overkomt, maar dat je weet wat er kan gebeuren, je jouw opties kent en je partner meer kan dan alleen dat washandje vasthouden.
- weet je wat er gebeurt in je lichaam
- ken je goede ademhalingstechnieken, massagegrepen en fijne houdingen
- blijf je rustig tijdens de bevalling – geen paniek of angst
- ken je alle fases en weet je wat dan wel of niet te doen
- weet je partner hoe jou te helpen
Praktisch:
- bevalcursus in Zeist
- zaterdagochtend – 3 uur – samen met je partner
- kleine groep; maximaal 10 stellen
- €119,- (vergoeding mogelijk)
- Elke 6 tot 8 weken een cursus; meest ideaal ben je tijdens deelname tussen de 28 en 38 weken zwanger
‘Fijn, to the point en helder. Renee weet het met flair te brengen en zorgt naast heel veel praktijkvoorbeelden ook dat je er op de een of andere manier naar uitkijkt. Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik heb zin in de bevalling. Ik kan dit!’
Over Renee: Als doula was ik bij meer dan 150 bevallingen aanwezig; van dichtbij, van begin tot eind. Ik begeleidde inmiddels meer dan 300 stellen in de voorbereiding op hun bevalling. En daarnaast werk ik nog steeds elke maand met zwangere vrouwen: ik masseer er meer dan 40, geef voorlichting samen met verloskundigen en ben aangesloten bij een ziekenhuis. Ik sta er dus niet “naast”… ik zit er middenin. Wat jij van mij leert, komt niet alleen uit boeken, maar uit échte bevallingen. Uit ervaring. Uit wat ik keer op keer zie gebeuren. Ik leg je helder uit wat er gebeurt in je lichaam, welke hormonen een rol spelen én nog belangrijker, hoe jij daar zelf invloed op hebt. Kort, praktisch en to the point. Gezellig als jullie er bij zijn!
Contact
Heeft u op- of aanmerkingen op deze website?
Mist u bepaalde informatie? Stuur dan een e-mail naar
Wil je ons schriftelijk bereiken dan kan dit via ons postadres:
Prins Bernhardlaan 54 3555 AE te Utrecht.