De Flow Studio

Tijdens de Workshop Geboortevoorbereiding met je partner bereid je je samen voor op de geboorte van jullie kindje. We bespreken in deze workshop hoe je kunt omgaan met verschillende soorten weeën, we oefenen bewegingen, ademhalingstechnieken en bevallingshoudingen en leggen uit hoe je partner je hierin het beste kan ondersteunen tijdens de bevalling. Je kunt deelnemen met je partner maar het kan ook iemand anders zijn die jou ondersteunt tijdens de geboorte zoals een familielid of doula. Tijdens deze workshop krijgt je partner praktische en toepasbare informatie over hoe hij/zij jou op een fijne manier kan ondersteunen tijdens de bevalling gebaseerd op de volgende punten:

• Ontspanning
• Ademhalingstechnieken
• Massagetechnieken
• Bewegingen
• Bevalhoudingen

Deze praktische workshop duurt 2 uur. Je krijgt na de workshop een hand-out toegestuurd met de oefeningen en extra informatie. Het is fijn om naast de workshop wat zwangerschapsyoga lessen te volgen zodat je als zwangere de informatie nog beter gaat bevatten en goed bekend raakt met de ademhalingstechnieken en bewegingen. 

Kijk voor alle data op onze website en boek meteen. Volg je deze workshop liever online vanuit huis, klik dan hier. Wil je een privécursus boeken (thuis of in de studio), benader ons dan via info@deflowstudio.nl.

Naast deze workshop biedt De Flow Studio ook:

• Zwangerschapsyoga
• Postnatale Yoga
• Mama en Baby yoga cursus (6 weken)
• Complete Online Zwangerschapscusus
• Online Meditatiepakket voor tijdens de zwangerschap