De Flow Studio

Zwanger zijn is een bijzondere tijd en periode van groei; zowel lichamelijk als mentaal. Jouw lichaam bereid zich voor om nieuw leven te creëren en jij als (opnieuw) moeder maakt ook een periode van grote veranderingen mee.

In de zwangerschapsyoga lessen bereid je je op beiden voor door middel van ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, houdingen die geschikt zijn om veilig uit te voeren tijdens de zwangerschap en praktische informatie en oefeningen om je voor te bereiden op de geboorte van jouw kindje. Onze lessen zijn persoonlijk en kleinschalig, zodat er voldoende ruimte is voor aandacht en individuele begeleiding.

Maak verbinding met jezelf en de baby in jouw buik tijdens de zwangerschap en bereid je vol vertrouwen voor op de geboorte van je kindje. Je kunt instromen in de zwangerschapsyoga lessen vanaf 14 weken zwangerschap en meedoen tot aan de geboorte.

Ervaring met yoga is niet nodig! Boek je proefles voor €13,50 en ontdek hoe zwangerschapsyoga je kan ondersteunen tijdens deze bijzondere fase.

 Naast zwangerschapsyoga biedt De Flow Studio ook:

• Postnatale Yoga
• Mama en Baby yoga cursus (6 weken)
• Geboortevoorbereidingsworkshop met je partner (ook online).
• Complete Online Zwangerschapscusus
• Online Meditatiepakket voor tijdens de zwangerschap

Voor meer informatie bezoek onze website: www.deflowstudio.nl of klik hier om je aan te melden.