oerSTART online
Minder klachten, meer energie en het beste voor je baby!
In de online modules geven wij je veel kennis en informatie over het effect van voeding en leefstijl. Wat is een gezond voedingspatroon, welke voedingstoffen heb je nodig als je zwanger bent, wat liever niet? Wat is het effect van voeding op jouw lichaam en op je baby. De rol van hormonen komt ook uitgebreid aan bod; het bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt. Net als de impact van stress en het effect van ontspannen wat van invloed is op jouw slaap. Het belang van bewegen en heel veel praktische tips, zo ook bij zwangerschapskwalen. Ook is er een module vol informatie overeen goede voorbereiding op de kraamtijd.
Dus, wil jij:
- Meer energie tijdens je zwangerschap?
- Weten hoe je beter voor jezelf en de baby kan zorgen?
- Leren hoe jij je bloedsuiker stabieler houdt?
- Weten wat jij kunt doen tegen kwaaltjes?
- Geen 20 kilo aankomen tijdens de zwangerschap?
- Goed voorbereid je kraamtijd in?
- Genieten van deze bijzondere periode in je leven?
Check dan: www.oerstart.nl!
Goed om te weten:
- Je kan in iedere zwangerschapsweek instappen
- Wanneer jij er tijd voor hebt
- Je krijgt een jaar lang toegang tot 16 video’s, audio’s, podcasts en meer dan 20 handige documenten
- Ook op je mobiel als app toegankelijk
Zorg voor jezelf
Als jij goed zorgt voor jezelf, geef jij ook de baby de beste start.
Als jij goed zorgt voor jezelf, geef jij ook de baby de beste start.
Met vriendelijke groet,
Femke en Geke
Femke en Geke
oerSTART
PS: Hieronder de reacties van enkele zwangere vrouwen waarmee we deze kennis en informatie hebben gedeeld:
“Soms denk ik: jammer dat ik deze kennis nog niet voor mijn eerste zwangerschap had, zo blij dat ik het nú wel weet.”
“Nu ik meer weet over het effect van voeding op mijn bloedsuikerspiegel is het makkelijker geworden om betere keuzes te maken. Ik heb nu een betere basis en kan nog steeds genieten van chocolade.”
“De kraamtijd goed voorbereiden zorgde voor meer rust in de eerste weken en dat konden we wel gebruiken met een baby die zorgde voor veel slapeloze nachten.”
“Super interessant wat hormonen met je doen!”
“Door meer kennis te hebben over klachten ben ik ook goed geholpen.”
Contact
Heeft u op- of aanmerkingen op deze website?
Mist u bepaalde informatie? Stuur dan een e-mail naar
Wil je ons schriftelijk bereiken dan kan dit via ons postadres:
Prins Bernhardlaan 54 3555 AE te Utrecht.
Contact
Heeft u op- of aanmerkingen op deze website?
Mist u bepaalde informatie? Stuur dan een e-mail naar
Wil je ons schriftelijk bereiken dan kan dit via ons postadres:
Prins Bernhardlaan 54 3555 AE te Utrecht.